Personal trainer Susteren

De juiste personal training in Susteren

Heb je een volle agenda, weet je niet precies welke oefeningen je moet doen of lukt het niet om gezonder te leven? Probeer dan eens een personal trainer in de buurt van Susteren. 

Een van onze personal trainers helpt je persoonlijk met sporten. Dat doet hij als je niet weet hoe je oefeningen moet uitvoeren.  Als jij kennis en techniek mist op oefeningen goed uit te voeren, staat hij voor je klaar. Maar ook als je het zwaar hebt en even geen motivatie hebt om te komen sporten, trekt hij je over de streep.

Want sporten is goed voor je, maar dat betekent dat niet dat je zin hebt in elke training. Onze personal trainers zijn de bekende stok achter de deur. Dankzij hen baal je achteraf niet dat je niet geweest bent in de sportschool. Een personal trainer belt je bijvoorbeeld als je er niet bent.  

Dat is waarom veel van onze leden kiezen voor personal training. Een personal training is een luxe, dat klopt. Maar het is juist fijn dat iemand je persoonlijk helpt met sporten, omdat jij niet helemaal weet hoe je oefeningen moet doen of techniek mist. Maar ook als je niet mee durft te doen met groepslessen of bang bent, omdat je geen ervaring hebt met sporten, helpt een personal trainer je. 

Hij maakt jouw trainingsplan op maat met afwisselende schema’s. En hij haalt je uit jouw comfortzone door activiteiten te combineren, bijvoorbeeld een half uur functionele fitnesstraining en een half uur kickboksen. 

Wil je meer weten over personal training of onze personal trainers ontmoeten om te ontdekken of er een klik tussen jullie is?

DUO personal training

Uniek is onze DUO personal training: met z’n tweeën of zelfs met drie of vier personen. Wil je graag met een vriend(in), zus of broer of met een van je ouders komen sporten? Dan krijg je samen personal training en behaal je samen resultaat. Klinkt dat aantrekkelijk?

Maak kennis met onze leden die al kozen voor onze personal training

De meeste van onze leden die kiezen voor een personal trainer zijn tussen de 20 en de 45 jaar. Ze wonen in Susteren en omgeving, hebben een gezin met kinderen, een drukke baan of een eigen onderneming. Ze willen graag wat afvallen, fitter worden, er gezonder uitzien en lekkerder in hun vel zitten. Hun volle agenda levert hen regelmatig stress op, die ze met behulp van personal training willen verminderen. Door hun activiteiten hebben ze daarnaast geen tijd en energie om bijna elke dag te sporten, maar ze komen graag een of twee keer per week. 

Tijdens de eerste persoonlijke training gaan we samen op zoek naar jouw wensen en knelpunten. We denken bijvoorbeeld na over de volgende vragen:

• Is jouw doelstelling realistisch? 
• Wat houd je tegen om zelf te sporten en om welke redenen zou je een training overslaan en thuis in Susteren blijven? 
• Wat moeten we doen als je geen motivatie hebt? 
• Hoe zeker ben je over jouw eigen lichaam? 
• Welke oefeningen lijken je leuk?

Door personal training ben je goed bezig, word je beter in sporten, verandert je lichaam en voel je je zelfverzekerder worden. Uiteindelijk heb je onze hulp niet meer altijd nodig en kun je zelf gaan sporten. Zo ben je flexibeler en kom je op jouw eigen tijd vanuit Susteren naar ons toe.

Wil je weten hoe personal training werkt en wat je gaat doen? Ontdek welke trainingsmomenten en -pakketten er zijn en wat bij jou past. Kies je een pakket van 8 sessies? Dan is de eerste les gratis! Of maak een afspraak voor een proefles (niet gratis) en ervaar of personal training wat voor je is.