Groepslessen bij Feel Healthy

Kickboksen kids

Kickboksen is een vecht-/verdedigingssport waarbij gebruik wordt gemaakt van stoten en trappen. In de les staan de kinderen in tweetallen tegenover elkaar en leren zo op elkaar de technieken van het kickboksen. Dit gebeurt spelenderwijs, aangepast aan leeftijd. Ook zal er aandacht besteed worden aan spierversterkende oefeningen d.m.v. eigen lichaamsgewicht.

Wat kun je verwachten?

Afwisselende trainingen
Techniek
Spierversterkende oefeningen
Zelfvertrouwen
Uithoudingsvermogen
Discipline/Respect

Trainingsdagen & tijden

De trainingen van kickboksen voor kids vinden altijd plaats op de zelfde dagen en tijden:

Maandag – 18:00 t/m 19:00
Donderdag – 18:00 t/m 19:00

Hieraan kan deelgenomen worden door de kinderen, inplannen voor iedere les is niet nodig. Wilt u graag een gratis proefdeelname aanvragen voor uw kind, dat kan! Neem dan contact met ons op.

Informatie

Abonnement: 2 x per week
Contractduur: 3 maanden
Aantal trainingen per maand: 8
Intensieve begeleiding: Ja
Huur materiaal: Gratis voor proefdeelnemers

Prijs per maand: €26,50

Kickboksen volwassenen

Kickboksen is een van de meest populaire vechtsporten ter wereld waarbij gebruik wordt gemaakt van stoten en trappen. Iedereen kan deelnemen aan deze trainingen, van absolute beginner tot ervaren atleet. Met de juiste begeleiding van onze trainers leer je de basistechnieken beheersen en werk je op een goede wijze aan je conditie.

Wat kun je verwachten?

Techniek
Afwisselende trainingen
Spierversterkende oefeningen
Zelfvertrouwen
Uithoudingsvermogen
Discipline/Respect

Altijd al eens willen kickboksen, of wil je juist aan je lichaam werken net op een andere manier dat je wellicht gewend bent? Kom dan gerust eens een proefles meedoen, en ervaar het voldane gevoel wanneer je huiswaarts zult gaan!

Trainingsdagen & tijden

De trainingen van kickboksen voor volwassenen vinden altijd plaats op de zelfde dagen en tijden:

Maandag – 19:30 t/m 20:45
Woensdag – 19:30 t/m 20:45
Vrijdag
– 19:30 t/m 20:45

Om deel te nemen aan iedere training dien jij je via onze eigen APP op de smartphone vooraf in te schrijven. Meer informatie hierover én een persoonlijke inlog voor deze APP ontvang je bij het eerste contact met ons.

Informatie

Abonnement: onbeperkt
Contractduur: 6 maanden
Aantal trainingen per maand: 16
Intensieve begeleiding: Ja
Huur materiaal: Gratis voor proefdeelnemers

Prijs per maand: €29,95

CrossWorkout

CrossWorkout is een afwisselende workout waar aandacht besteed wordt aan het hele lichaam.Tijdens de workout zal er naast eigen lichaamsgewicht getraind worden met kettlebells, dumbells en olympische barbells. De trainer zal voor motivatie en veel afwisseling zorgen tijdens de lessen, maar hoe diep je gaat bepaal je zelf. Daarom kan iedereen, fit of beginner hieraan meedoen!

Met CrossWorkout werk je onder andere aan:

Afwisselende trainingen
Cardiovasculair vermogen
Uithoudingsvermogen
Kracht
Hoog calorieën verbruik
Power
Snelheid

Durf jij jezelf uit te dagen, en wil je op een verantwoorde manier aan je lichaam werken anders dan je wellicht gewend bent? Kom dan gerust eens een proefles meedoen, en ervaar het voldane gevoel wanneer je huiswaarts zult gaan!

Trainingsdagen & tijden

De CrossWorkout trainingen vinden altijd plaats op de zelfde dagen en tijden:

Dinsdag – 19:30 t/m 20:30
Donderdag – 19:30 t/m 20:30
Zaterdag
– 10:00 t/m 11:00

Om deel te nemen aan iedere training dien jij je via onze eigen APP op de smartphone vooraf in te schrijven. Meer informatie hierover én een persoonlijke inlog voor deze APP ontvang je bij het eerste contact met ons.

Informatie

Abonnement: onbeperkt
Contractduur: 3 maanden
Aantal trainingen per maand: 12
Intensieve begeleiding: Ja

Prijs per maand: €28,95

Kick 4 Ladies

Voor de dames onder ons die erg graag willen kickboksen en willen werken aan hun conditie, maar voor hun eigen reden liever niet in een gemengde willen groep zitten. Dit begrijpen wij zeker en bieden daarom de ideale oplossing, Kick 4 ladies! De lessen zullen zeker niet minder zwaar zijn dan de gemixte groepen, er zal extra focus gelegd worden op oefeningen voor buik, billen en benen in combinatie stoot en traptechnieken. Daarnaast verbrand je een enorme hoeveelheid calorieën!

Wat kun je verwachten?

Aanleren techniek
Afwisselende trainingen
Spierversterkende oefeningen
Verbeteren uithoudingsvermogen
Hoog calorieën verbruik
Plezier

Altijd al eens willen kickboksen, maar dan alleen met dames? Kom dan gerust eens een proefles meedoen, en ervaar het voldane gevoel wanneer je huiswaarts zult gaan!

Trainingsdagen & tijden

De kickboks training voor (ladies only) geven wij altijd op:

Dinsdag – 19:30 t/m 20:30

Om deel te nemen aan iedere training dien jij je via onze eigen APP op de smartphone vooraf in te schrijven. Meer informatie hierover én een persoonlijke inlog voor deze APP ontvang je bij het eerste contact met ons.

Informatie

Abonnement: 1 x per week training
Contractduur: 3 maanden
Aantal trainingen per maand: 4
Intensieve begeleiding: Ja
Huur materiaal: Gratis voor proefdeelnemers

Prijs per maand: €22,50

MMA / Grappling

MMA staat voor Mixed Martial Arts. Een vechtsport die constant aan het groeien is en binnenkort de grootste vechtsport van de wereld zal zijn. MMA is een vechtsport waarbij verschillende vechtsporten gecombineerd worden, zoals Braziliaanse Jiu Jitsu, worstelen, karate, kickboksen, judo en boksen. Het bijzondere aan MMA is dat zowel staand als op de grond gevochten mag worden.

Wat kun je verwachten?

Aanleren techniek
Afwisselende trainingen
Spierversterkende oefeningen
Verbeteren uithoudingsvermogen
Hoog calorieën verbruik

Trainingsdagen & tijden

De MMA/Grappling trainingen vinden altijd plaats op de zelfde dagen en tijden:

Maandag – 20:45 t/m 22:00
Donderdag – 20:30 t/m 22:00

Om deel te nemen aan iedere training dien jij je via onze eigen APP op de smartphone vooraf in te schrijven. Meer informatie hierover én een persoonlijke inlog voor deze APP ontvang je bij het eerste contact met ons.

Informatie

Abonnement: 2 x per week training
Contractduur: 3 maanden
Aantal trainingen per maand: 8
Intensieve begeleiding: Ja
Huur materiaal: Gratis voor proefdeelnemers

Prijs per maand: €26,50

Overzicht groepslessen

 

Aantal lessen
Contractduur
Aant. trainingen p/m
Intensieve begeleiding
Huur materiaal
Toegang Fitness gedeelte Feel Healthy

Kickboksen Adults

€29,95
Aantal lessen : Onbeperkt
Contractduur : 6 Maanden
Aant. trainingen p/m : 16
Intensieve begeleiding : Ja
 
Huur materiaal : Gratis voor proefdeelnemers
Toegang Fitness gedeelte Feel Healthy: Nee

Kickbokssen Kids

€26,50
Aantal lessen : 2 x per week
Contractduur : 3 maanden
Aant. trainingen p/m : 8
Intensieve begeleiding : Ja
 
Huur materiaal : Gratis voor proefdeelnemers
Toegang Fitness gedeelte Feel Healthy: Nee

Kick 4 Ladies

€22,50
Aantal lessen : 1 x per week
Contractduur : 3 maanden
Aant. trainingen p/m : 4
Intensieve begeleiding : Ja
 
Huur materiaal : Gratis voor proefdeelnemers
Toegang Fitness gedeelte Feel Healthy: Nee

MMA Grappling

€26,50
Aantal lessen : 2 x per week
Contractduur : 3 maanden
Aant. trainingen p/m : 8
Intensieve begeleiding : Ja
 
Huur materiaal : Gratis voor proefdeelnemers
Toegang Fitness gedeelte Feel Healthy: Nee

Cross Workout

€28,95
Aantal lessen : Onbeperkt
Contractduur : 3 Maanden
Aant. trainingen p/m : 12
Intensieve begeleiding : Ja
Open WOD
Huur materiaal : Gratis voor proefdeelnemers
Toegang Fitness gedeelte Feel Healthy: Nee

Onbeperkt Groepslessen

35,99
Aantal lessen : Onbeperkt
Contractduur : Maandelijks opzegbaar
Aant. trainingen p/m : 32
Intensieve begeleiding : Ja
 
Huur materiaal : Gratis voor proefdeelnemers
Toegang Fitness gedeelte Feel Healthy: Nee

Groepslessen en Fitness?

Wil jij gebruik maken van groepslessen en toegang tot het fitness gedeelte van Feel Healthy?

Maak dan gebruik van ons combi abonnement, hierbij krijg jij onbeperkt toegang tot alle groepslessen én je hebt 24/7 toegang tot het fitness gedeelte van Feel Healthy.
Dit allemaal in een flexibel abonnement wat maandelijks opzegbaar is.

Stuur ons een e-mail via het onderstaande contactformulier
of bel ons op: +31 6 83 98 30 53

Contactformulier





Veelgestelde vragen

Nee, onze fitness afdeling staat los van het afnemen van groepslessen.
Echter is het wel mogelijk om een premium abonnement af te sluiten waarbij je onbeperkt gebruik kan maken van groepslessen én 24/7 onbeperkt kunt fitnessen!

Load More

Nee, onze fitness afdeling staat los van het afnemen van groepslessen.
Echter is het wel mogelijk om een premium abonnement af te sluiten waarbij je onbeperkt gebruik kan maken van groepslessen én 24/7 onbeperkt kunt fitnessen!

Load More

Nee, onze fitness afdeling staat los van het afnemen van groepslessen.
Echter is het wel mogelijk om een premium abonnement af te sluiten waarbij je onbeperkt gebruik kan maken van groepslessen én 24/7 onbeperkt kunt fitnessen!

Load More